“ Ý NIỆM là tất cả những gì ta NGHĨ
ta NGHĨ gì, cái đó ĐẾN.”
Khi mình hạnh phúc những người bên cạnh mình cũng hạnh phúc hơn vì ít nhất họ được tiếp nhận năng lượng an vui, tích cực toả ra từ mình.
Đau khổ là bài học tốt nhất, chỉ vì đau khổ người ta mới chịu học.
Nếu quá sung sướng thì ít ai học được gì cả.
Cách duy nhất để thấy hạnh phúc là không phải nhiều hơn mà là bớt đi.
Giảm bớt nhu cầu kỳ vọng và ham muốn.
Chánh niệm là biết rõ những gì đang có, đang xảy ra.
Nhận thức được ta đang làm gì, ở đâu nhận thức được từng hơi thở.
Cuộc đời này vốn không có ý nghĩa.
Chính ta là người mang ý nghĩ đến cho cuộc đời.